Видео

Danke dir für deine wertvolle Arbeit 🙏

Viel dank, es hat so gut getan❤

Alle Übungen von Dir sind so toll. Dankeschön

Von Herzen Dankeschön für deine wunderbaren Übungen und Anleitungen, die du so großherzig hier mit uns teilst. Wie schön, dass es Menschen wie dich gibt! ❤

Danke vielmals🙏

Vielen lieben Dank, so was habe ich schon lange gesucht, Wunderbar,

❤Mir gefält diese Musik aber sehr gut!

Wie schön

Io adoro il vostro video e lo seguo da tempo.Pero' preferivo la musica precedentevche lo rendeva di una dolcezza incredibile Questa la trovo meno coinvolgente.Il video rimane comunque molto bello.Grazie🙏

Hallo, ich bin ganz dringend auf der Suche nach einer Entspannungsmethode die wirklich hilft. ❤ Mir wäre es im Vorfeld wichtig zu wissen, ob ich das auch machen kann wenn ich Post-Covid-Syndrom habe. Das ist ein chronisches Erschöpfungssyndrom das sich Fatigue nennt, mit Belastungsintoleranz. Liebe Grüße Susanne ☀️

Ich spüre Dein Summen in meinem Brustkorb🤔 krass

Ich bin per "Zufall" über diese Technik gestolpert und mein Körper zittert sich regelrecht einen ab. Ich liebe es sehr und bin überzeugt, dass alles zum richtigen Zeitpunkt geschieht und genau soviel wie ich es verarbeiten kann. Ich hatte Bourne out, schwere Depressionen und immer noch ein Beang eating Verhalten, trotz konstanter Abnahme von 45kg. Durch eine gute Therapie aber habe ich verstanden mit Trigger umzugehen und mein inneres Kind anzunehmen. Geblieben sind nun körperliche Befindlichkeiten, welche mich plagen und ich bin gespannt wieviel davon übrig bleibt. Ich liebe meine Selbstheilungskräfte, verbunden mit dem Glauben, sind sie unschlagbar. Allen wünsche ich einen heilsamen Weg ❤

Ich liebe diese Sequenz so sehr. Danke.

Hallo <3 Welches Video empfehlen Sie für die Meteosensitivität? Vielen Dank. Erwin. 😘

Danke liebe Luraya für's Teilen 🤍🙏

Also mich entspannt es extrem. Die ersten Male habe ich immer gebremst, aber so nach dem 4. Mal war es super und ging schon fast automatisch. Bei mir ist es aber auch ein Bindungstrauma gewesen. Vielleicht ist da die Basis schon da... Ich muss immer lächeln, wenn der Hund zum kuscheln kommt in deinem Video und finde die Musik auch ganz passend. ❤

Super, ich bin alle Podcast üben😅

❤

Es war so gut. ❤

Super ❤

Danke ❤

Vielen lieben Dank für das Video. Ich habe bemerkt, dass es mir hilft, besser zu schlafen, wenn ich kurz vorm Einschlafen praktiziere. Ich danke dir!!!

@somatische-integration ich hab das Problem das ich Zwanghaftes Grübeln in Folge einer Zwangsneurose habe ich kann Dinge kaum bis nur verschwert loslassen (auch z.B vergangene Aufgaben, wie Termine, Erledigungen, Telefonate, Sorgen) und der Druck lastet da doch leider häufig auf meinen Schultern und mir läuft immer wieder ein kalter schauer über die Schultern und den Rücken. Habe aber den Eindruck dieses Stress mit dem zittern abbauen zu können, vielleicht könnte sie mir noch ein paar Tipps oder Übungen geben wo bei einer solchen Symptomatik helfen können. Würde mich wirklich sehr sehr freuen wenn Sie Sich die Zeit nehmen um auf die Frage zu reagieren, Vielen lieben Dank im voraus.

Ich glaube ich habe hiermit endlich etwas gefunden was mir helfen kann noch mehr Stress und Verspannungen los zu werden. Ich habe es gestern das erste Mal ausprobiert und bin überrascht wie gut das funktioniert. Heute habe ich zwar eine erstverschlimmerung der Verspannungen aber das kennt man ja auch von Massagen etc. es fühlt sich dennoch gut an. Ich glaub der Körper muss sich auch erstmal daran gewöhnen, dass er sich nun wieder regulieren kann. Auch habe ich das Gefühl, dass mein Darm heute anders arbeitet. Ich bleibe dran und bin auf die weiteren Resultate gespannt! Danke für das Video!

So schön ! Danke 🌿

Danke für die Erweiterung deines Videos zum "Zittern" Ich würde gerne auf HAKOMI, Körperorientierte Psychotherapie verweisen, eine erlebniszentrierte Methode sehr achtsames vorgehen 🙏🏼

Super ❤

das war hilfreich, danke dir🙏

Heute habe das gefunden und durchgeführt super 👍 ❤❤❤😂

Danke, danke 🙏🌹

🙏🙏🙏

Aha.....mal Sehen. Danke.

Danke für deine Videos. 💗 Ich kann wärmstens das Buch und den Kurs von Satya Marchand: empfehlen: "Wege in die Freiheit", wie unerkanntes Trauma uns gefangenhält und wie wir es auflösen". Einfach grossartig und das Zittern, traumasensible Kommunikation und traumainformierte Begleitung sind Inhalt des Buches!

Ich habe die Bücher gelesen, sehe laufend Podcasts - aber die einzige "Traumatherapeutin", die auf Krankenschein arbeitete, wollte mich mit "Konfrontation" therapieren! 😮

Vielen Dank für diese Info - aber wo finde ich Hilfe, die nicht privat abrechnet? 😢 (Zittern bleibt bei mir leider erfolglos.)

Liebe Luraya, das ist genau meine Erfahrung. Ich habe vor etwa 2 Jahren angefangen, an einem Trauma zu arbeiten, aus meiner Kindheit. Ich versuchte alles Mögliche, ich machte damals auch einige Versuche mit dem neurogenen Zittern, und es ging mir damit wirklich richtig schlecht. Zum Glück war ich damals schon so weit, auf mich selbst zu hören, und ich ließ es einfach bleiben. Später begann ich mit einem Therapeute mit SE zu arbeiten, das ging schon besser. Ich stehe dennoch relativ am Anfang meines Weges der Traumaintegration. Was mir auch hilft, ist Akzeptanz, dass mein Nervensystem jetzt so verschaltet ist, und liebevolles Bei-Mir-Sein. Es geht ja um Verbindung. Also, an der Stelle nochmal Danke für deine Erinnerung, gut auf sich zu achten und zu vertrauen, wenn man merkt, etwas geht schlecht.

Danke für deine arbeit!sie ist immer sehr hilfreich! Verena könig kann ich ebenfalls nur wärmstens empfehlen.ihre podcasts begleiten mich schon längere zeit und waren immer tiefgehend und aufschlussreich! Von herzen alles liebe für dich❤❤❤!

Danke,ein Video,bitte mehr davon

Was für ein wunder-wunderschönes Video. DANKE. Die fliessenden Bewegungen sind heilsam. Am Schluss bin ich wohlig in mir.

❤❤❤❤+👍👍👍👍DANKE!!!!!!!

Was ich unbedingt noch dazustellen möchte, für Menschen mit Traumafolgen kann das Schütteln dafür Sorgen das es zu intensiven Überflutungszuständen kommen kann oder Angstzuständen wenn dann Emotionen freigesetzt werden,das sollte man immer dazu sagen!!!

I want move to portugal, habe ihr ein immobilien makler eingeschaltet, wie soll ich das machen ??? Wie habet ihr das land gekauft??? Muss das bauland sein, , Dankeschön, Sylvia

Welche musik ist das mit den trommeln? Danke ❤

Danke danke danke

Bei mir passiert leider nichts 😔 halte ich noch an etwas fest oder woran kann es liegen?

Vielen Dank für das Video. Eine tolle Routine. Die gesammelte Energie des Balles hat man direkt gespührt. Ein Wertvoller Beitrag für die Geistige sowie Körperliche Geundheit.

Ich bin dankbar, dass es dieses Video gibt, das ich seit Jahren verwende. Herzlichen Dank! Ich finde es sehr bedauerlich, dass die Musik geändert wurde, die meines Empfindens sehr passend, harmonisch und das Herz berührend war. Die neue Musik passt meines Empfindens nicht und stört den energetischen Fluss. Am Anfang viel zu hohe Töne, die den Kopfbereich aktivieren und eher vom "Ankommen" am Platz abhalten. Allgemein zu schnell für die langsamen, meditativen Bewegungen. Für mich bedeutet das leider, in Zukunft ohne Musik oder ein anderes Angebot wählen.

Can you translate to English please?

Thanks❤❤❤❤ und Namaste 🙏

Sehr schönes Video. LG ein Qi Gonger !! 😊